Accompagnement au retour au travail
Reprendre le travail… à votre rythme, en respectant qui vous êtes aujourd’hui
Vous êtes en arrêt depuis un certain temps.
Pour cause de maladie, d’épuisement, de cancer… ou parce que votre corps a dit stop.
Aujourd’hui, une question commence à émerger :
“Et maintenant… comment reprendre ?”
Peut-être que vous ressentez :
- de l’envie… mais aussi de l’appréhension
- de l’énergie… mais encore de la fatigue
- des questions… et peu de réponses claires
À quel rythme reprendre ?
Vais-je tenir ?
Mes priorités ont-elles changé ?
Comment retrouver ma place… ou en redéfinir une nouvelle ?
Reprendre le travail après une absence de longue durée est une étape importante.
Parfois délicate. Souvent chargée émotionnellement.
Et surtout : elle ne se fait pas comme avant.
Un accompagnement humain, structuré et sur mesure
Je vous propose un accompagnement spécifique pour vous aider à préparer et vivre cette reprise en toute sécurité — pour vous.
Grâce à mon expérience en ressources humaines et à ma formation en disability management, je vous accompagne avec une vision à la fois humaine et concrète de la réalité du terrain.
Cet accompagnement est un espace pour :
- déposer vos doutes et vos émotions
- retrouver confiance en vous et en votre corps
- clarifier vos besoins, vos limites et vos ressources
- redéfinir ce qui est important pour vous aujourd’hui
- construire un projet de reprise réaliste et respectueux
Les étapes de l’accompagnement Chaque parcours est unique, mais nous avançons généralement à travers ces étapes :
- Se reconnecter à soi
- accueillir ce que vous avez traversé
- écouter votre corps et votre énergie
- prendre soin de vous, sans pression
- Comprendre et ajuster
- identifier vos besoins actuels
- clarifier vos limites et vos points d’attention
- redonner du sens à votre situation
- Se projeter sereinement
- Construire un plan concret
- définir des étapes réalistes
- vous préparer aux échanges avec votre employeur ou votre environnement professionnel
- sécuriser votre reprise pour éviter la rechute
-
explorer les différentes possibilités de reprise
réfléchir au rythme, au cadre, aux conditions
oser envisager des ajustements ou des changements
Pour qui ?
Cet accompagnement s’adresse à vous si :
- vous êtes en incapacité de travail et vous commencez à envisager une reprise
- vous êtes en reprise progressive et vous avez besoin de soutien
- vous avez repris… mais vous sentez que l’équilibre est fragile
- vous souhaitez être accompagné(e) dans cette transition importante
En pratique
Les séances se déroulent en présentiel ou en visioconférence.
Durée : 1h
Tarif : 65 €
Et si cette reprise devenait une opportunité ?
Revenir au travail n’est pas seulement “reprendre comme avant”.
C’est parfois l’occasion de :
- vous redéfinir
- vous respecter davantage
- construire un équilibre plus juste
Prenez soin de vous.